Esimene samm mõistmaks mis sinu ärevuse taga toimub
Veebinari salvestus on sulle kui
- Sa kontrollid 20x tunnis, kas ta on kirjutanud ja ketrad peas iga võimalikku põhjust miks vaikus on.
- Sa ei saa keskenduda tööle ega oma isiklikule heaolule. Kogu elu tiirleb ümber suhte teemade ja armastuse ümber.
- Tead, et osa probleemist kujuneb läbi sinu reageeringute.
- Tahad mõista kuidas sinu kehas ja närvisüsteemis toimuvad protsessid panevad sind tegema asju, mida sa lubasid endale, et rohkem ei tee.
See ei ole sulle
- Otsid viise, kuidas partnerit muuta.
- Ei ole valmis uurima enda osa selles kuidas sa suhtes mõtled, tunned ja reageerid.
- Otsid ühte nippi või võluvitsa, mida saad järgmises keerulises olukorras kasutada ja mille abil probleem kiiresti lahendada.
Veebinari lõpuks saad aru
- miks sa kordad samu tegevusi isegi siis, kui tead, kuidas tahaksid käituda;
- kuidas uskumused ja tõlgendused loovad kognitiivse tsükli, mis hoiab ärevust käigus;
- mis toimub sinu sees hetk enne, kui automaatselt midagi teed;
- kuidas jääda teadlikult enda juurde ka siis, kui automaatne reaktsioon tahab üle võtta;
- mida ärevate mustrite muutmine päriselt sinult nõuab;
AVASTAJA
Ma jagan sinuga…
-
Miks ma kordasin ligi kümme aastat samu suhtekogemusi, isegi erinevate partneritega ja
kuidas "twin flame" kogemusest enda äreva kiindumusstiili tervendasin; - Kuidas ma erinevate praktikate ühendamisel panin kogu enda süsteemi turvalisemalt toimima;
- Mis jääb sageli puudu siis, kui inimene saab oma mustrist küll aru, aga leiab end keerulises hetkes ikka samast jamast, mida ta ei taha;
- Mis peab muutuma selles, kuidas sa oma mustrit ja keha näed, et saaksid hakata looma päriselus teistsuguseid reaktsioone ja turvalisemaid mustreid.
TAGASISIDE
Teistelt avastajatelt
Kes on juba veebinaril osalenud
Osaluspanus ja liitumine
-
Praktiline osa
-
Kohene ligipääs aastaks, et tulla materjalideni vajadusel korduvalt tagasi
-
Vaata endale sobival ajal
-
Esimene samm teekonnal armastava ja lähedase suhteni
-
Sobib inimesele, kes on valmis endasse vaatama ja muutuses osalema
Hirm kaotada, ärevus, klammerdumine, endasse tõmbumine, enda võrdlemine teistega ja tunne, et mind ei valita päriselt sellisena, nagu olen – oli minu igapäevane elu.
Ma proovisin ennast parandada ja muuta, aga ükskõik kui palju ma endast aru sain ning pingutasin, jäid samad probleemid suhtes korduma.
Ma õppisin aastaid erinevaid tehnikaid ja proovisin neid enda peal. Need kõik andsid mulle midagi olulist. Päris muutus toimus aga siis, kui õppisin neid teadmisi omavahel ühendama ja päriselus järjepidevalt rakendama. Nii, et kogu mu sisemine süsteem hakkas teistmoodi toimima.
Ma ei õpeta oma teekondadel kuidas luua täiuslikku suhet või saada täiuslikuks partneriks.
Ma aitan mõista kust automaatsed reaktsioonid alguse saavad ja kuidas hakata seda mehhanismi enda sees teistpidi tööle panema – nii, et see toetaks suhtes lähedust, turvatunnet ja iseendaks jäämist.
