Kiindumustüübid ja turvaline suhtlemine
Kui see kõlab tuttavalt…
- Tahan selgeks rääkida, tema eemaldub ja vaikib.
- Kui miski teeb haiget, ei räägi sellest. Solvun ja eemaldun ka ise.
- Tunnen, et olen liiga intensiivne.
- Surun ennast alla ja loodan, et ta ise märkab mind.
..ja lõpuks jääb tunne, et sind ei mõisteta, sinu vajadused ei jõua teiseni või sa pead suhte hoidmiseks ennast väiksemaks tegema.
Mõnikord ei ole suhtes tekkinud dünaamika ainult ühe inimese teha. Mõlema inimese varasemad kogemused ja kiindumusmustrid võivad mõjutada seda, kuidas te pingelistes olukordades reageerite – üks hakkab lähenema, teine eemalduma, üks tahab kohe lahendada, teine vajab ruumi.
Kui mõistad, mis selles dünaamikas toimub, saad hakata muutma seda osa, mida sina kontrollida saad.
Turvalise suhtlemise käsiraamatuga:
- Mõistad kuidas kiindumusmustrid võivad mõjutada sinu ja partneri käitumist ning teievahelist dünaamikat.
- Saad praktilised tööriistad, mis aitavad sul ennast turvaliselt väljendada, süüdistamata.
- Avastad läbi eluliste näidete kuidas Sina saad turvatunnet luua läbi suhtlemise
- Sul on konkreetsed lahendused, mida kohe suhtes rakendada ja proovida.
Hind: 34,90€
Kohene allalaadimine pärast ostu!
Läbi suhtlemise on võimalik õppida
- Oma vajadusi selgelt väljendama ja jääda nende juurde ka siis, kui teine inimene reageerib teisiti, kui loodad.
- Konfliktis rääkima nii, et vestlus ei muutuks ründamiseks, eemaldumiseks või vaikivaks võitluseks.
- Looma suhtes turvatunnet ja lähedust iga päev, läbi väikeste sammude.
Turvalise suhtlusstiili kaudu on suhetes võimalik luua turvaline ruum, kus mõlemad osapooled saavad kasvada ja areneda.
Kuigi see tundub võimatu…
…ei pea suhtlemine alatiseks jääma keeruliseks ja hirmutavaks, see võib olla rahulik ning lähedust loov.
Sinu investeering iseendasse ja oma suhtesse 34.90€
Paljudel juhtudel ei ole probleemiks see, et partner ei armasta või ei hooli.
Varasemad suhted ja kogemused võivad mõjutada seda, kuidas me täiskasvanuna lähedust, konflikte ja haavatavust kogeme.
Minevikku ei saa muuta ja partnerit ei saa sundida muutuma. Küll aga saad mõjutada seda, kuidas sina praegu suhtes mõtled, räägid ja reageerid.
Suhtlemine saab olla ka konfliktis hooliv ja turvaline – selline, kus mõlemal on võimalik ennast väljendada, kuulata ja lahendusi otsida.
Käsiraamat ei ole Sulle kui;
- Otsid üksikuid kiireid nippe, ilma et tahaksid mõista, mis sinu suhtlemise taga toimub.
- Soovid partnerit saada kuidagi muutuma.
- Sa ei ole valmis vaatama enda osa selles, kuidas sina suhtes suhtled ja reageerid.
Käsiraamat on Sulle kui;
- Soovid mõista enda ja partneri kiindumustüüpi süvitsi.
- Soovid lõpetada enda parandamise suhte nimel ning õppida turvaliselt suhtlema.
- Tahad endale kindlaks jääda ka siis kui süütunne võtab võimust.
Tagasiside Turvalise Suhtlemise Käsiraamatule
Korduvad küsimused
Jah! Pärast ostu sooritamist jääb see e-raamat alatiseks Sinule.
Saad seda kasutada erinevates olukordades paarisuhtes. Näiteks kui kahtled kuidas käituda/reageerida või kuidas paremini kuulata partnerit, saad võtta raamatu ette ning värskendada teadmisi ja neid praktikaid uuesti proovida.
Selleks, et praktikad toimiksid, proovi neid kohe ka päriselt oma elulistes olukordades.
Muidugi! Kui Sina õpid juba selgeks kuidas partnerit paremini kuulata ja talle ennast selgemalt, ausamalt ja haavatavalt väljendada, mõjutab see automaatselt ka tema reaktsioone. Raamatus on selle teema kohta elulised näited.
Sobib väga hästi! Raamat annab edasi üldiseid teooriaid ning praktikaid, mis aitavad luua tugeva ja terve suhte vundamendi juba kohe tutvumisest.
PDF formaadis ning jõuab sinuni läbi e-maili allalaetava failina. E-raamatut on mugav lugeda nii telefonist, arvutist kui ka tahvlist.
Kokku 85lk ja koostatud selliselt, et saad lugeda nii otsast-lõpuni kui ka otsida sobiva koha mida vajad ning just seda peatükki lugeda millest oled enim huvitatud. Näiteks kui on suurim mure kuulamine, mine kuulamise peatükki ning leiad sealt kõik olulise kuulamise kohta.