Suhtlemiskoolitus
Suhtlemisprobleemid ei ole vaid sõnastuse probleemid…need on tegelikult kiindumusmustrite ja emotsioonidega toimetuleku probleemid…
Suhtlemiskoolitus on Sulle
- Kui loed enda kirjutatud teksi 110x üle ja saatmisel ikka kahtled ja kustutad.
- Suhtes ei teki lähedust ja segased signaalid on pidevalt õhus.
- Analüüsid partneri sõnu, kehakeelt ja emotikone ning teed nendest järeldusi iseenda kohta, kuid ei küsi...
- Provotseerid partnerit Sulle kinnitusi andma, et oled talle oluline.
- Tunned nagu oleksid liiga palju ja ei suuda endale kindlaks jääda.
- Sa ei alusta ise vestlusi kuigi tahaks, ei taha olla “liiga klammerduv, ebakindel ja nõrk.”
- Sa lähed ärevaks kui partner ei vasta kiiresti ja tõmbub eemale.
Koolitus juhendab sind
- Väljendama oma vajadusi avatult ja haavatavalt.
- Juhtima enda emotsioone mitte automaatselt reageerides, vaid triggerdavas olukorras teadlikult ja rahumeelselt vastates.
- Endale süütundeta kindlaks jääma.
- Laskma vähem mõjutada ennast partneri tunnetest ja meeleoludest.
- Konfliktseid olukordi lahendama rahumeelselt, luues turvatunnet suhtesse.
Kõik praktilised harjutused jäävad alatiseks Sind toetama
Ilma muutuseta automaatsetes käitumismustrites, kordub sama tsükkel: pettumus, ärevus, süütunne ja rahulolematus suhtes.
Vestlused jäävad pinnapealseks, vajadused tähelepanuta ning partneri eemaldumine ja konflikti tekkimine panevad Sind taas kahtlema iseendas.
Sul ei ole vaja sõnu mida öelda ega viisi kuidas on õige suhelda. Sul on vaja turvalist keskkonda milles enda vajadusi analüüsida ning neid väljendada haavatavalt, enne kui viid keha päris elus olukorda, mis tekitab ärevust.
Tagasiside koolitusel omandatule
Minu lugu
Minu elu ning paarisuhe muutus hetkest kui hakkasin muutma lapsepõlves kujunenud kiindumusmustreid, mis mõjutasid seda kuidas armastuses käitun ja reageerin.
Üks olulisemaid oskusi, mida õppisin on rahulik ja haavatav eneseväljendus – oskus jääda kohale ning endale kindlaks ka keerulistes vestlustes, konfliktides ja läheduse hetkedes.
Sageli pole probleem selles, et tahad liiga palju või väljendad ennast “valesti”. Sügavam probleem on hirm hülgamise, kriitika, konflikti, häbi või nähtamatuks jäämise ees.
See hirm paneb sind ennast tagasi hoidma, üle seletama, plahvatama, eemalduma või vaikima hetkel, kui sa tegelikult kõige rohkem lähedust vajad
Koolituse sisu
Kuidas võtta koolitusest maksimum.
Suhtlemist takistavate mustrite lahendamine keha ja närvisüsteemi tasandil.
Eneseregulatsioon suhtlemisel. Süütundega manipuleerimise teemad, kuidas toime tulla ja piire seada.
Eristamine mida saab ise ära teha ja mida mitte ning enda osa täitmine päriselu olukordadega läbi kirjaliku harjutuse.
Läbi eneseväljenduse praktika analüüsid ning väljendad enesekindlalt ja elutervelt oma vajadusi enda eluliste olukordadega. Aitab treenida närvisüsteemi, et muutused viia pärisellu.
Plaani loomine kuidas hakata uusi teadmisi ja oskuseid päriselt reaalsetes olukordades kasutama.
Suhtlemiskoolitus
-
LIGIPÄÄS MOODULITELE 6-KUUD
-
ALLALAETAVAD PRAKTILISED TÖÖRIISTAD KOGU ELUKS
-
PLAAN JA OSKUSED KOHESEKS RAKENDAMISEKS
-
KOHENE LIGIPÄÄS KOOLITUSELE PEALE TASUMIST
-
VÕIMALUS TASUDA MITMES OSAS - KASSAS SAAD VALIDA
-
OSALE KOOS PARTNERIGA - TEE PÄRING JA LISAN TA PROGRAMMI, LISATASUDETA
See koolitus on 100% Sulle kui...
- Oskad ennast analüüsida, kuid ei oska mustreid muuta.
- Sa tahad väljendada enda vajadusi partnerit süüdistamata, luues ja hoides turvalist ruumi.
- Sa ei taha tunda süüd iga kord kui suu avad.
- Sa oled valmis ise panustama ja tegema harjutusi. Vastutama enda osa eest suhtlemise toimimisel.
Korduma kippuvad küsimused
Koolitus toimub mugavalt minu online koolitusplatvormil. Ca 4h ja 20min mahus ja koos praktilise osaga. Saad läbida seda omas tempos ja endale sobival kellaajal -> ligipääs 6-kuud.
Ligipääsuks info saadetakse Sinu e-mailile peale ostmist.
Jah, kui soovid osaleda koos partneriga, saate mugavalt koos läbida online platvormil, teha koos läbi harjutusi ning koheselt teadmisi ka praktiseerida.
Ainus eeldus on soov ja tahtmine ning valmisolek endasse vaatama ja õppida uusi oskuseid.
Valmisolek pühendada kohalolekut ja aega koolitusele ning teha harjutusi kaasa ka.
See koolitus sobib suurepäraselt, sest need on üldised oskused, mida ongi hea rakendada kõikjal elus, et vältida läbipõlemist, üksindust, eemaletõrjutust, liigset koormust ja vastutust teiste elu eest. Selleks, et jääda kohale ja lahendada.
Minu jaoks on väga oluline luua selliseid koolitusi ja materjale millest on päriselt kasu sügava muutuse loomisel elus.
Kõikidele minu toodetele kehtib 14-päeva raha tagasi garantii. Rohkem infot tagastuse kohta leiad müügitingimustest.
Sa oled väärt, et Sinu tunnete ja vajadustega arvestatakse. Sa oled väärt austust ja rahumeelset kommunikatsiooni ning hea uudis on see, et see algab Sinust endast ning iseendaga me tegeleda saamegi.