Saame tuttavaks
Tere, armas!
Mul on rõõm, et oled leidnud tee minuni. Minu nimi on Pille – olen abikaasa, suhtementor ning ema. Olen läbinud terapeutide baasõppe polüteraapia meetodil Maria Baydari käeall ja spetsialiseerunud perekonna ja suhete teemale, et juhendada inimesi teekonnal õnneliku ja lähedase paarisuhteni, mida nad tõeliselt väärivad.
Minu isiklik teekond õnneliku abieluni ning terapeudi õpinguteni sai alguse juba ligi 5 aastat tagasi unistusest kogeda õnnelikku paarisuhet täis mõistmist, intiimsust, armastust, lähedust, turvatunnet, seiklusi ja üksteiste toetamist.
Unistasin suhtest milles saan olla mina ise ning olen väärtustatud, austatud ja hoitud
Suhe mille oleksin õnnelik...
Takistus sel teekonnal seisnes lapsepõlves õpitud arusaamast, et armastus on kättesaamatu ja täis valusaid konflikte.
Mul puudus tervislik pere toimimise eeskuju ning olin terve täiskasvanu elu käinud suhtest-suhtesse, et leida “õige”.
Peamisteks märksõnadeks mida kogesin kannatus ja valu.
Raskused süvenesid kui proovisin paarisuhteid iga hinnaga päästa surudes alla enda täiesti normaalseid valusaid emotsioone, soove ja vajadusi. Ma ei osanud teisiti.
Tegin kõik selleks, et mitte üksi jääda ja tunda, et olen midagi väärt.
Seega reetsin iseennast ning võtsin endalt võimaluse olla õnnelik...
Iga päev! Jäädes paarisuhtesse milles mind ei austatud. Eirasin enda väärtusi, piire ja vajadusi ehk ei osanud ennast hoida. See viis mind depressioonini. Igapäevasteks osadeks olid nutuhood, energiapuudus, ärevus, paanika, nõrk füüsiline tervis.
Väga tihti olin paiste nutetud silmadega, mida meigiga varjasin.
Minu lugu sai positiivse pöörde läbi
mustrite muutmise
Õnnelik suhe ja mentoriks kasvamine
Enda õnne eest vastutuse võtmine andis tõuke hakata otsima võimalusi muutusteks. Enesearengu toel avastasin ma protsessi, läbi mille muutsin oma ärevad ja vältivad kiindumusmustrid turvaliseks ning tervislikku suhet toetavaks.
Kiindumustüübiga turvaliseks liikumine oli katsumus, mis õpetas enda eest paremini seisma, piire panema ning ennast hoidma ja armastama.
Minu areng nõudis muidugi minult aega, investeeringut ja pühendumist iseendale. Aga…
Ma sain hakkama!
Vabanesin pidevast ärevusest, hirmust, tugevast armukadusest, muutsin lapsepõlves kujunenud kiindumusmustreid ja seeläbi ka oma närvisüsteemi seisundi turvaliseks, mis andis võimaluse luua terve, tugev ja turvaline paarisuhe.
Hakkasin oma tuliseid emotsioone meisterlikult taltsutama ja armastust vastu võtma nii nagu olin seda alati väärinud.
Ma lõpetasin toksilise suhtemustrite jada, mis oli aastaid takistanud mul tervislikku suhet loomast ja elu andis uue võimaluse õnnelikuks paarisuhteks läbi kohtumise enda abikaasaga.
Ma ei oleks osanud tema armastust väärtustada ja vastu võtta, kui ma ei oleks enda kahjustavate mustritega lapsepõlvest tegelenud. Ma lihtsalt ei teadnud varem kuidas ise olla turvaline, mõistev ja avatud partner.
Oleme abikaasaga tutvumisest alates loonud tugeva ja terve paarisuhte vundamendi, mis on meid rasketest aegadest läbi aidanud.
Meie suhe on mulle näidanud, et õnnelik suhe ei ole juhus, vaid kahe reguleeritud ja turvalise närvisüsteemi tulem.
Oleme ühtne tiim, võrdselt vastutav ja mõlemad meie pere heaolu eest väljas 
Nähes, et selline muutus on võimalik ja avastades kui tõhus on protsess, läbi mille ma seda tegin, tekkis minus soov tuua seda inimesteni, et nad saaksid sama muutusteni jõuda.
Pärast aastast tööd terapeudina klientidega individuaalsetel seanssidel, ma nägin, et ainult rääkimine ja ruumi hoidmine ei pruugi aidata mustreid lahendada, kuigi klassikaline lähenemine seda eeldab.
Minu silma paneb särama kui koostöö järel kliendiga, tema elus toimub kiire ja kohene muutus, mitte vana ja kahjustava ketramine. Sellepärast otsustasin asuda mentorluse rolli.
2024 aastal läbisin täiendõppe õnnelike paarisuhete teemal Roger Kay Allen, Ph.D (30-aastase kogemusega tunnustatud psühholoog ja koolitaja) juhendamisel.
Ma olen ise pidevalt ja kiirelt arenev, see on üks minu põhiväärtustest ehk kasv ja areng.
Usun, et minu eetika ja väärtused on mu tugevus juhendamaks inimesi teekonnal õnneliku ja lähedase paarisuhteni.