Suhtlemiskoolitus
Suhtlemisprobleemid ei ole vaid sõnastuse probleemid…need on tegelikult enesekindluse, kiindumusmustrite ja emotsioonidega toimetuleku probleemid…
Suhtlemiskoolitus on Sulle
- Kui loed enda kirjutatud teksi 110x üle ja saatmisel ikka kahtled ja kustutad.
- Suhtes ei teki lähedust ja segased signaalid on pidevalt õhus.
- Analüüsid partneri sõnu, kehakeelt ja emotikone ning teed nendest järeldusi iseenda kohta, kuid ei küsi...
- Provotseerid partnerit Sulle kinnitusi andma, et oled talle oluline.
- Tunned nagu oleksid liiga palju ja ei suuda endale kindlaks jääda.
- Sa ei alusta ise vestlusi kuigi tahaks, ei taha olla “liiga klammerduv, ebakindel ja nõrk.”
- Sa lähed ärevaks kui partner ei vasta kiiresti ja tõmbub eemale.
Koolituse käigus hakkad
- Väljendama oma vajadusi avatult ja haavatavalt.
- Juhtima enda emotsioone mitte automaatselt reageerides, vaid trigerdavas olukorras teadlikult ja rahumeelselt vastates.
- Endale süütundeta kindlaks jääma.
- Laskma vähem mõjutada ennast partneri tunnetest ja meeleoludest. Jääma rohkem enda keskmesse.
- Konfliktseid olukordi lahendama rahumeelselt, luues turvatunnet suhtesse.
Kõik praktilised harjutused jäävad alatiseks Sind toetama
Ilma muutuseta automaatsetes käitumismustrites, kordub sama tsükkel: pettumus, ärevus, süütunne ja rahulolematus suhtes.
Vestlused jäävad pinnapealseks, vajadused tähelepanuta ning partneri eemaldumine ja konflikti tekkimine panevad Sind taas kahtlema iseendas.
Koolitusel osalemine annab Sulle tööriistad ja praktilise juhendi kuidas lõpetada see korduv mustrite lõks ja luua suhtlemises rahu, turvatunne ja enesekindlus.
Tagasiside koolitusel omandatule
Saame tuttavaks
Minu nimi on Pille – olen suhtementor, ema, naine. Minu elu muutus täielikult kui liikusin lapsepõlves kujunenud ebakindlast kiindumustüübist -> turvalise kiindumustüübini.
Üks olulisemaid oskusi, mida sellel teekonnal õppisin, oli rahumeelne ja enesekindel eneseväljendus – nii suhtes, emana kui ka töökeskkonnas. Tänaseks olen aidanud sadu mehi ja naisi sellega kuidas väljendada ennast rahulikult, julgelt ja iseenda ning teistega arvestavalt – hirmu, süüdistuste, allasurumise ja kärkiva toonita.
Sageli pole probleem selles, et räägitakse totaalselt valesti või vajadused on liiga palju küsitud… süütunne, mitte piisavuse tunne, hirm tagasilükkamise, konflikti, nähtamatuks jäämise, kriitika ja häbi ees on see, mis takistab vestlusel sügavamaks areneda, piire seada ning jätab vestluse pealiskaudseks või kujuneb teravaks tüliks milles reageeritakse kriitika, süüdistamise, kaitsmisega, vältimise, põgenemise, vaikimise või teema mujale viimisega – vajadused ei saagi arvestatud, sest nendeni tegelikult ei jõutagi.
Koolituse sisu
Kuidas võtta koolitusest maksimum.
Suhtlemist takistavate mustrite lahendamine keha ja närvisüsteemi tasandil.
Eneseregulatsioon suhtlemisel. Süütundega manipuleerimise teemad, kuidas toime tulla ja piire seada.
Eristamine mida saab ise ära teha ja mida mitte ning enda osa täitmine päriselu olukordadega läbi kirjaliku harjutuse.
Läbi eneseväljenduse praktika analüüsid ning väljendad enesekindlalt ja elutervelt oma vajadusi enda eluliste olukordadega. Aitab saavutada vajaliku kindluse muutused viia pärisellu.
Plaani loomine kuidas hakata uusi teadmisi ja oskuseid päriselt reaalsetes olukordades kasutama.
Suhtlemiskoolitus
-
LIGIPÄÄS MOODULITELE 6-KUUD
-
ALLALAETAVAD PRAKTILISED TÖÖRIISTAD KOGU ELUKS
-
PLAAN JA OSKUSED KOHESEKS RAKENDAMISEKS
-
KOHENE LIGIPÄÄS KOOLITUSELE PEALE TASUMIST
See koolitus on 100% Sulle kui...
- Oskad ennast analüüsida, kuid ei oska oma suhtlemismustreid muuta.
- Sa tahad väljendada enda vajadusi partnerit süüdistamata, luues ja hoides turvalist ruumi.
- Sa ei taha tunda süüd iga kord kui suu avad.
- Sa oled valmis ise panustama ja tegema harjutusi. Vastutama enda osa eest suhtlemise toimimisel.
Korduma kippuvad küsimused
Koolitus toimub mugavalt minu online koolitusplatvormil. Ca 4h ja 20min mahus ja koos praktilise osaga. Saad läbida seda omas tempos ja endale sobival kellaajal -> ligipääs 6-kuud.
Ligipääsuks info saadetakse Sinu e-mailile peale ostmist.
Jah, kui soovid osaleda koos partneriga, saate mugavalt koos läbida online platvormil, teha koos läbi harjutusi ning koheselt teadmisi ka praktiseerida.
Ainus eeldus on soov ja tahtmine ning valmisolek endasse vaatama ja õppida uusi oskuseid.
Valmisolek pühendada kohalolekut ja aega koolitusele ning teha harjutusi kaasa ka.
See koolitus sobib suurepäraselt, sest need on üldised oskused, mida ongi hea rakendada kõikjal elus, et vältida läbipõlemist, üksindust, eemaletõrjutust, liigset koormust ja vastutust teiste elu eest. Selleks, et jääda kohale ja lahendada.
Minu jaoks on väga oluline luua selliseid koolitusi ja materjale millest on päriselt kasu sügava muutuse loomisel elus.
Kõikidele minu toodetele kehtib 14-päeva raha tagasi garantii. Rohkem infot tagastuse kohta leiad müügitingimustest.
Sa oled väärt, et Sinu tunnete ja vajadustega arvestatakse. Sa oled väärt austust ja rahumeelset kommunikatsiooni ning hea uudis on see, et see algab Sinust endast ning iseendaga me tegeleda saamegi.